ул. Галущака 4

+7-953-857-8-108

ул. Мусы Джамиля 3/1
(БЦ «Петербург»)

Главные события

смотреть все анонсы

У нас открылся зал в Академ Городке!

УРА! Теперь практиковать могут те, кто живет в Академе!

С 10 октября начались занятия на Мусы Джамиля 3/1 (БЦ «Петербург»)

ВНИМАНИЕ: до 29 октября всем приобретшим абонемент в новый зал — скидка 50%!

Расписание зала

Изменения в расписании!

Изменения в расписании на 2 недели с 16 по 29.10 в связи с проведением Тичерз курса.
ОТМЕНА, Хатха-зал:
17:00 Пон. Ср. Пятн. Хатха с Ксенией
17:30 Четверг — Булавы
12:30 Субб. — Йога нидра
08:00 Субб. — Хатха со Святославом
18:00 Вт. Детская йога.
ПЕРЕНОСИТСЯ по времени на:
11:00 Вс. Хатха с Диной
13:00 Вс. Хатха со Святославом.

«Введение в теорию и практику пранаямы» с Михаилом Константиновым.

Друзья!
Рады пригласить вас на курс Михаила Константинова «Введение в теорию и практику пранаямы»!
22 октября и 29 октября с 12:00 до 17:00.
Спешите записаться! Еще есть места!!!

Инновационный базовый курс подготовки профессиональных преподавателей хатха йоги сессия 2016-2017

Московский Аштанга Йога Центр, Агапкин Йога Стейшн и Институт Традиционных Систем Оздоровления предлагают вашему вниманию новый, инновационный, 360-часовой Курс повышения квалификации для практикующих, желающих стать профессиональными инструкторами хатха йоги.

Подарочный сертификат!

Теперь у вас есть возможность подарить дорогому для вас человеку абонемент в Школу Аштанга Йоги в виде подарочного сертификата!

Подробности в школе или по тел.: +7-953-857-8-108

Что такое «Аштанга Йога»?

Аштанга-виньяса-йога — одна из современных синкретичных систем хатха-йоги. Основателем этой школы являлся Паттабхи Джойс, возглавлявший институт этой йоги в Майсуре, Индия. После его смерти в 2009 году, дела перешли его внуку Шарату Рангасвами. Согласно Джойсу, йогу не надо приспосабливать к слабости и несовершенству практикующего, а наоборот, практикующий должен развить себя до соответствия идеалам йоги.

Аштанга-виньяса является динамической практикой йоги, которая включает в себя последовательности асан, связанных между собой комплексами движений — виньясами, и выполняемых совместно с пранаямой, бандхами и дришти. Во время выполнения практики сохраняется дхьяна.

Тренировки существуют шести базовых уровней (возможно, существует седьмой). Информация по первым пяти уровням доступна: выпущены фильмы, где наиболее опытные из западных учеников Паттабхи Джойса (Дэвид Свенсон, Ричард Фриман, Тим Миллер, Лино Миеле) выполняют виньясы разных уровней.

Для того, чтобы стать сертифицированным преподавателем, надо обучаться в Майсоре около 10 лет.

Фотогалерея

смотреть все фото

Семинар «Аштанга йога: продолжение», 8 апреля 2017

Семинар Пертри Ряйсенена, 16-18 сентября 2016

Майсор с МНК 13 июня 2016

Наша группа Вконтакте