olga

Ольга Романова

Сертифицированный преподаватель хатха-йоги. В прошлом имеет 12-летний опыт преподавания групповых программ различных направлений. Окончила сертификационный курс по пранаяме М. Баранова. Обучалась преподавательскому мастерству и йоготерапии у С. Агапкина и А. Фролова. В 2011 г. успешно окончила преподавательский курс в Московском Аштанга-йога центре ( сертификат основного уровня). В настоящее время проходит обучение в KPJAYI (K. Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute) (г. Майсор, штат Карнатака, Индия). под руководством современного Хранителя Стиля — Шарата Джойса. Работает с людьми любого уровня подготовки и возраста.

Я обучаюсь, практикую и преподаю традиционную Аштанга Йогу. Считаю, что этот стиль йоги дает возможность мне и другим быть здоровым умом и телом, развиваться, постепенно осваивая асану за асаной и серию за серией — научиться слушать свое тело, контролировать свои мысли, проявлять дисциплину.

В 2012 году я начала совершать ежегодные долгосрочные поездки в Майсор (Индия) для обучения с Шаратом Рангасвами Джойсом, чтобы установить крепкую связь с этой традицией и передать себя в руки учителя, который способен содействовать росту и быть неисчерпаемым источником вдохновения. В январе 2015 года я получила авторизацию у хранителя традиции и право преподавать Аштанга Йогу по всему миру.

Мое знакомство с Аштанга йогой началось в 2010 году со встречи с Михаилом Константиновым на семинаре в Новосибирске и продолжилось в 2011 году на преподавательском курсе в Московском Аштанга Йога Центре (сертификат основного уровня).

В 2011 году вместе с мужем Павлом Романовым основали Школу Аштанга Йоги в Новосибирске, где и преподаю в данный момент.

В 2014 году окончила сертификационный курс по пранаяме у Б.Н.С. Айенгара ( Индия, штат Картнатака). Обучалась преподавательскому мастерству и йогатерапии у Сергея Агапкина и Артема Фролова.

Вместе с Павлом Романовым регулярно проводим семинары и вводные курсы для начинающих и являемся организаторами семинаров с известными в мире йоги преподавателями — М.Н. Константинов ( Москва), A. Токас (Индия), Сергей Агапкин (Москва) и другие.

Основным методом в своей преподавательской деятельности считаю стиль майсор, который позволяет — учитывая индивидуальные особенности каждого человека, его здоровье, возраст — осваивать асаны постепенно и корректно.

pavel

Павел Романов

Начал практиковать йогу в 2003 г., преподает с 2007 г. Обучался на тренингах-интенсивах мастеров различных стилей: йога Айенгара, йога традиции Д. Брахмачари, йоготерапия Y-23. С 2008 г. преподает и практикует Аштанга-виньяса йогу – стиль, который наиболее гармонично развивает тело и сознание. В 2009г. прошел базовый курс по Аштанга-виньяса йоге. В 2011 г. окончил преподавательский курс в Московском Аштанга йога центре (сертификат основного уровня). В настоящее время обучается в KPJAYI (K. Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute) (г. Майсор, штат Карнатака, Индия). под руководством современного Хранителя Стиля – Шарата Джойса. На своих занятиях преподает людям любого уровня подготовки, предлагая им плавное и постепенное вхождение в практику Аштанга йоги.

В 2011 г. окончил преподавательский курс в Московском Аштанга йога центре (сертификат основного уровня). В настоящее время обучается в KPJAYI (K. Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute) (г. Майсор, штат Карнатака, Индия). под руководством современного Хранителя Стиля — Шарата Джойса. На своих занятиях преподает людям любого уровня подготовки, предлагая им плавное и постепенное вхождение в практику Аштанга йоги.

darya

Дарья Глушакова

Сертифицированный преподаватель хатха-йоги, в 2014 году закончила преподавательский курс Московского Аштанга-Йога Центра под руководством Михаила Николаевича Константинова (сертификат основного уровня).

Участвовала в фестивале Йога-Радуга 2014, посещала семинар Kino Macgregor (Sertificated teacher of Ashtanga Yoga, Майами) и семинар Ajay Tokas (Level 2 Authorized, Индия).

Практикую йогу с 2013 года, для личной практики выбрала стиль Аштанга-виньяса йоги в Традиции Шри К. Паттабхи Джойса, в 2014 году начала обучение в Shri K Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute (г.Майсур, Карнатака, Индия) у хранителя традиции Р. Шарата Джойса.

Провожу групповые и персональные занятия по Хатха-Йоге и Аштанга-Виньяса Йоге.

dina

Дина Прохорова

Сертифицированный преподаватель Хатха йоги и Йогатерапии

С 2015 года и по настоящее время, я преподаю хатха-йогу и йогатерапию.

Занятия включают в себя в первую очередь практику асан, состоящую как из статических, так и из динамических элементов, вначале плавно подготавливающих, а затем глубоко прорабатывающих все составные части нашего организма. Во время практики соблюдаются принципы гармоничного взаимодействия и компенсации блоков асан различной направленности, ключевые правила травмобезопасности. Дина Прохорова

Йога-терапия — специально выстроенная последовательность асан, динамических и дыхательных техник, завершающаяся полноценной практикой расслабления, направленная в первую очередь на решение проблем с позвоночником. Однако из-за глубокой связи позвоночника со всеми системами человеческого организма и универсальности многих техник йоги, эти занятия также будут полезны и при других проблемах со здоровьем, включая головные боли, проблемы с давлением, заболевания суставов.

Прошла обучение и имею диплом школы ITM (International Thai Massagge School of Chang Mai) по тайскому массажу, г. Чиангмай, Тайланд.

Способность нашего организма к самовосстановлению огромна — с этим соглашаются и медики, и эзотерики. Регулярная практика хатха-йоги — пожалуй, лучший способ получить доступ к этим ресурсам, так как именно хатха-йога помогает успокоить ум, тем самым являясь универсальным методом возвращения к целостности души, тела и ума.

irina

Ирина Демьянова

Авторизованный преподаватель Аштанга йоги.

elena

Елена Коровина

Авторизованный преподаватель Аштанга Йоги (Level 2, KPJAYI).

Практикует йогу с 2008 года. Начала преподавать Хатха-йогу с 2010 года. С 2011 года в качестве личной практики выбрала Традиционную Аштанга-Виньяса Йогу Паттабхи Джойса.

Продолжаю обучение в Shri K Pattabhi Jois Ashtanga Yoga Institute (г.Майсур, Карнатака, Индия) у хранителя традиции Р. Шарата Джойса, ежегодно проводя там по 2-3 месяца.

Такжеявляюсь сертифицированным преподавателем Хатха-Йоги (Московский Аштанга-Йога Центр под руководством Константинова М.Н., прошла годовой очный курс в Москве 2012-2013 г).

Практиковала под руководством Бунчу Танти (г. Бангкок) в течение 6 месяцев, посещала мастер-классы Эдди Стерна, Петри Райсянена, Кино Макгрегор, Дэвида Робсона, Люка Джордона и других известных преподавателей Аштанга Йоги.
Обучалась преподавательскому мастерству, философии йоги, пранаяме у Константинова Михаила, преподаванию Хатха-Йоги и шаткарм у Натальи Янчук, анатомии йоги у Агапкина Сергея, Артема Фролова, философии йоги и биомеханике у Бабкина Сергея.
«Преподавание Йоги — это всегда мощный обмен энергией и знаниями. И студенту, и преподавателю приходят яркие открытия и более глубокое понимание собственной практики, а также себя, как личности. Это работа с преодолением себя, своего Эго, своих привычек и страхов. Это выход за рамки „комфорта“, которые в обычной жизни мешают нам жить и развиваться по-настоящему».

Zv0nMhkLMWY

Игорь Пантюшев

Сертифицированный преподаватель хатха-йоги. Автор и ведущий курса «Йога. Культура движения»

Образование среднее медицинское.

Практикует йогу с 2008 года.

Параллельно с практикой йоги, Игорь является массажистом. Работает в технике испанского хиромассажа и остеопатии.

2010–2013 гг. — занимался интенсивной практикой под руководством Анатолия Зенченко.
С ноября 2012 г. по май 2013 г. проходил инструкторский курс у А.Зенченко по Ишвара йоге, в режиме Teaching express. Данный курс соответствует стандартам Международной Федерацией йоги (International Yoga Federation). По окончанию курса май 2013 получил Сертификат подтверждённый IYF.

В 2012 г. — встреча с Гуру Шри Шайлендра Шарма, реализованным Йогином. Начал практиковать Крия Йогу в традиции Бабаджи Муни.

С 2010 г. ведет занятия йогой в группах и персонально. Персональные занятия позволяют максимально использовать время тренировки, подбирая техники и асаны конкретно для вас. Эффект от таких занятий наибольший.
С января 2012 г. проводит обучающие тренинги по йоге с акцентом на биомеханической работе тела и дыхании.

Особое внимание в практике уделяется правильности выполнения асан и получение положительного результата через безопасную практику.
Целью занятия является восстановление и поддержание здоровья: развитие и укрепление глубоких мышц, поддерживающих внутренние органы, укрепление мышечного корсета позвоночника, стабилизация работы нервной системы.
Также, благодаря интенсивной практике происходит глубинная проработка мышц и суставов тела. Йога отлично укрепляет сердечно-сосудистую систему, помогает откорректировать фигуру, избавиться от лишнего веса, снять стресс, дарит чувство лёгкости и полета.
Выполнение асан помогает эффективно освободиться от внутренних блоков и зажимов, которые отражаются в виде жёсткости мышц и суставов, а также являются причиной инертности и неподвижности ума.
Выполнение классических асан в связках помогают энергиям и жидкостям организма усиленно циркулировать, шаг за шагом очищая организм. Как следствие — происходит активная детоксикация и омоложение организма на клеточном уровне.

olga-pant

Пантюшева Ольга

Сертифицированный преподаватель хатха-йоги.

Сертифицированный преподаватель хатха-йоги, в 2014 году закончила преподавательский курс Московского Аштанга-Йога Центра под руководством Михаила Николаевича Константинова (сертификат основного уровня).

В августе 2007 года прошла обучение в школе фитнеса Варвары Медведевой (I.T.S.) по специализации «Инструктор групповых программ по аэробике. Базовый курс».

С марта 2008 года начала заниматься и обучаться хатха-йоге под руководством В.Калабина.

В апреле 2009 года прошла обучение по системе Power Yoga (basic) в школе фитнеса Варвары Медведевой (I.T.S.)

В 2011 г. встреча с Гуру Шри Шайлендра Шарма, реализованным Йогином. Начала практиковать Крия Йогу в традиции Бабаджи Муни.