О ШКОЛЕ

В нашей школе вы найдете разные направления йоги и сможете подобрать практику на свой вкус и уровень физической подготовки.

• Аштанга йога в традициях Шри Т. Кришнамачарьи – Паттабхи Джойса (идеальна для новичков)
• Хатха-йога (вы можете выбрать группу со своим уровнем практики)
• Растяжка без боли, по системе Aplomb
• Детская йога
• Стойки на руках
• Акро-йога
• Медитация
• Женская йога
• Динамические медитации по ОШО
• Йога-Нидра

Квалифицированные преподаватели и реабилитологи помогут укрепить ваше здоровье.

На базе нашей школы проходят обучение преподавателей йоги Yoga108.su и курса йогатерапии под руководством С.Н. Агапкина https://yogatherapy.ru/yogatherapy/

РАСПИСАНИЕ
РАСПИСАНИЕ ОНЛАЙН
СТОИМОСТЬ ЗАНЯТИЙ
НАБОР В ГРУППУ «ЙОГАТЕРАПИЯ»

Набор в группу «Йогатерапия 2021-2023»

🔸Первая сессия с 13 по 20 декабря 2021 года.

🔹Для кого курс:
• для преподавателей йоги, испытывающих дефицит информации относительно физиологических и терапевтических аспектов йоги;
• для тех, кто только планирует связать свою жизнь с преподаванием йоги и хочет сделать это грамотно;
• для тех, кто ощущает ответственность перед своими учениками за состояние их здоровья;
• для тех, кто хочет и любит учиться.
- Курс предлагает проработанную и выверенную программу, которая постоянно совершенствуется от выпуска к выпуску.
- Курс ориентирован на то, чтобы дать выпускнику полноценное базовое образование, которое включает в себя изучение теории и активную наработку практических навыков.

🔹Место проведения: Школа Аштанга йоги. Новосибирск, ул. Галущака, 4

🔶За более подробной информацией пишите в whats app +7 952 927-39-39 (Ольга)

Заполнить анкету на обучение можно на сайте 🔹yogatherapy.ru

ЙОГА-МОРЕ-ТУР С РОМАНОВЫМИ

Шарм-эль-Шейх! Египет!

И снова в путь, покой нам только снится!
Приглашаем в жаркий Египет и Красное море - практиковать, плавать, продлять лето!

Вылеты из разных городов регионов! Присоединяйтесь! Романовы в деле!

🔸С 1-11 ноября, Domina Coral Bay Harem Deluxe 5, для тех, кто любит активный отдых!

Утренние практики, вечерние медитации, дайвинг, снорклинг, экскурсии - на выбор или все вместе! Берите детей - эти даты - дни осенних канукул!

+7 913 457-63-75 (Марьям)
+7 952 927-39-39 (Оля)

НОВЕЙШИЙ ИННОВАЦИОННЫЙ 500-ЧАСОВОЙ КУРС ДЛЯ ПРЕПОДАВАТЕЛЕЙ ЙОГИ

НОВЕЙШИЙ ИННОВАЦИОННЫЙ 500-ЧАСОВОЙ КУРС
ДЛЯ ПРЕПОДАВАТЕЛЕЙ ЙОГИ со специализацией
«Аштанга йога в традиции Шри К. Паттабхи Джойса»

Приглашаются студенты с опытом регулярной практики от 2 лет, ведущие здоровый образ жизни, придерживающиеся вегетарианского питания и стремящиеся к осуществлению базовых ценностей йоги.

▫️Первая сессия (online) 130 часов**

октябрь 2021 - январь 2022

 

▫️Вторая сессия (очная) 90 часов**

Новосибирск 22-30 января 2022

 

▫️Третья сессия (online) 130 часов**

февраль-май 2022

 

▫️Четвертая сессия (очная) 90 часов** (+экзамены)

Новосибирск 14-23 мая 2022

**академических часов, также добавляются 60 и 20 часов соответственно домашних работ, самоподготовки и пр.

Online сессии будут проходить в виде изучения представленных видео-лекций по тематическим материалам, вебинаров на платформе zoom, тестов и рефератов.

Очные сессии будут проходить на базе Новосибирской Школы Аштанга Йоги Ольги и Павла Романовых.

Курс предполагает регулярную и интенсивную самостоятельную практику аштанга йоги в Московском и Новосибирском Центрах (при проживании в других городах online), прохождение регулярных тестов, зачетов, написание рефератов и пр.

🔸Подробности на сайте http://yoga108teachers.ru/


Вопросы по регистрации на курс
8-952-927-39-39 Ольга

СЕМИНАР С МАКСИМОМ НИКИТИНЫМ

Максим Никитин - физический терапевт.

PNF IN fitnes (ПНФ – проприоцептивная нейромышечная фасцилитация).

🔸Методика используется медицинскими работниками всего мира, и является ведущей в вопросе двигательной реабилитации в ортопедии, и одной из ведущих в реабилитации в неврологии.
Данный курс дает огромные возможности для работы с пациентами различных профилей. Концепция ПНФ - универсальный инструмент. Вы сможете работать с такими нозоологиями как: инсульт, последствия травм спинного мозга, реабилитация после ортопедических операций и переломов, реабилитация спортивных травм, проблемы болей в пояснице, шее, плече и других суставах.

🔸Для кого этот курс:
Спортивных врачей, персональных тренеров, неврологов, инструкторов фитнеса, выпускников ВУЗов физической культуры, спортсменов и людей, ведущих активный образ жизни, а также остеопатов, мануальных терапевтов, массажистов, реабилитологов и других специалистов, занимающихся диагностикой и лечением заболеваний опорно-двигательного аппарата.

🔸После обучения вы научитесь:
• Тестировать пациентов с ортопедическими нарушениями.
• На основе этого ставить прогноз восстановления.
• Составлять программы двигательной реабилитации.
 
🔸 Вы узнаете:
1. Историю и философию концепции ПНФ
• Позитивный подход
• Использование принципов моторного контроля и моторного обучения
 
2. Базовые принципы и процедуры ПНФ
• Мануальный контакт
• Вербальная стимуляция
• Визуальная стимуляция
• Оптимальное сопротивление
• Положение и механика тела
• Тракция, аппроксимация
• Ирадиация
• Паттерны
• Синхронность
• Растяжение

3. Техники ПНФ
• Ритмическая инициация
• Комбинация (сочетание) изотонических движений
• Реверс (изменение направления) антагонистов
• Динамический реверс
• Стабилизирующий реверс
• Ритмическая стабилизация
• Повторные растяжения-рефлексы
• В начале диапазона
• В процессе диапазона
• Сокращение - расслабление
• Удержание - расслабление
• Копирование
 
4. Работа на матах

🔹 20-21 ноября 2021
10:00 - 18:00

🔹Место проведения: Новосибирск, ул. Галущака 4.

 

📞 Запись после полной оплаты +7 952 927-39-39 (Ольга)

ЙОГА. БИОМЕХАНИКА В ДВИЖЕНИИ

Открыта запись на семинар Игоря Пантюшева 
«ЙОГА. БИОМЕХАНИКА В ДВИЖЕНИИ» в Новосибирске

🔸6-7 ноября 10:00 -16:00 (с перерывам на обед)

🔹Стоимость
До 15 октября - 5000 рублей.
после 15 октября - 6000 рублей.

Студентам Школы Аштанга йоги с действующим абонементом - 10 % от стоимости семинара.

🔸На этом семинаре мы рассмотрим тело как живую, движущуюся модель . Главное, имея объемное описания движения тела в пространстве, мы сможем дополнить наши техники, описывая маршрут движения и отслеживая логику построения движения. Каждое движение имеет свои качества и характеристики, изучая которые мы можем определить «траектории» в которые мы попадаем как эффективные, не эффективные и травмоопасные для продолжительной практики.

На практике мы будем составлять алгоритмы вхождения и отстройки простых и комбинированных, сложных форм.

Разберем техники балансировки и выравнивания скелетной мускулатуры в движении, биомеханику ротации суставов. Будем находить избыточное напряжение в теле и, задействовать его в рабочих процессах, научимся строить другой двигательный паттерн, приходя к более эффективным и целостным движениям.

В общем, будем учимся заново ходить, двигаться, прыгать. И уже не как «само получалось» по ходу вашей жизни, а как вам надо, исходя из актуальных потребностей!

И не важно, будете ли вы погружаться в глубины сознания, удерживая вниманием неподвижное тело с прямой легкой спиной, проводя долгие часы в падмасане, или же будете танцевать, бороться, соревноваться… или просто жить более счастливо в гармонии со своим телом. С навыками культуры движения вы будете это все делать намного проще и веселее 😊

🔹Место проведения: Школа Аштанга йоги. Новосибирск, ул. Галущука, 4

🔸ДО ВСТРЕЧИ НА КОВРИКАХ!
Телефон для регистрации
8 952 927 39 39 Ольга

ПРОГРАММЫ ЗАНЯТИЙ
АВЙ LED-класс
АВЙ майсор класс
Акройога
Детская йога
Динамические медитации
Медитация-первые шаги
Онлайн аштанга
Онлайн
Онлайн хатха-йога
Онлайн
Растяжка
Стойки на руках
Хатха-йога
Хатха-йога для начинающих
ПРЕПОДАВАТЕЛИ
Майсор. Медитация
Павел Романов
Майсор
Ольга Романова
Хатха йога
Игорь Пантюшев
Хатха йога
Дина Прохорова
Стойки на руках. Майсор
Татьяна Чепчикова
Майсор
Ирина Демьянова
Хатха йога
Светлана Васильева
Хатха йога
Дмитрий Коробин
Майсор
Алена Зотова
Акройога
Дарья Калиникина
Динамические медитации
Ирина Коваленко
Растяжка по системе Aplomb in ballet
Дмитрий Игнатович
Хатха йога
Святослав Зорин
Хатха йога онлайн
Анна Ренева
Хатха йога
Валентина Дивногорская
Дина Линенко
Хатха йога онлайн
Лидия Гуторенко
Детская йога
Наталья Прокушева
Майсор
Ольга и Павел романовы
Хатха йога онлайн
Ольга Ужегова
Хатха йога
Ярина Бондарева
Фото и видео
г. Новосибирск, ул. Галущака 4

 

 

 

Расписание зала хатха-йоги
Расписание зала аштанга-йоги
Расписаие зала аштанги онлайн
Расписание зала хатха-йоги онлайн